こんにちは！「医師のキャリア相談所」のbatao（ばたお）です。
医師としてのキャリアの中で、出産・育児、ご家族の介護、病気療養、留学、あるいは研究活動など、様々な理由で臨床から一時的に離れる「ブランク期間」が生じることは決して珍しいことではありません。
しかし、いざ臨床復帰や転職を考えたとき、「ブランクがある自分に、果たして職場は見つかるのだろうか？」「ちゃんと働けるだろうか？」といった不安を感じる先生は少なくありません。
元医師専門のキャリアコンサルタントとして、これまでにも多くの先生方から同様のご相談をいただいてきました。結論から言うと、ブランクがあるからといって、転職が不可能になるわけではありません。 大切なのは、不安を払拭し、計画的に転職活動を進めることです。
ここでは、ブランク期間がある先生が転職活動をする際に、特に気をつけたいポイントをお伝えします。
1. ブランクの理由をしっかりと伝え、理解を求める
面接や履歴書で最も気になるのが「ブランク期間があること」でしょう。この期間について、決してネガティブに捉える必要はありません。重要なのは、そのブランクがなぜ生じたのか、そしてその期間に何をしていたのかを、具体的に、そして前向きに伝えることです。
ブランクの理由を明確に
「出産・育児のため」「家族の介護のため」「自己研鑽のための留学」など、具体的な理由を説明しましょう。
期間中の努力や学び
もし可能であれば、ブランク期間中に医療知識のインプット（学会や論文購読、オンライン学習など）を続けていたことや、得られた経験（子育てで培った時間管理能力など）をアピールしましょう。
復帰への意欲
なぜ今、臨床に戻りたいのか、その熱意を伝えることも非常に大切です。
採用側は、ブランクの背景を知りたいと思っています。きちんと説明することで、不必要な誤解を避け、あなたの復帰への真剣な意欲を伝えることができます。
2. 体力的な状況や配慮が必要な点を事前に伝える
ブランクの期間によっては、体力的な不安や、最新の医療手技への習熟度に対する不安があるかもしれません。また、子育て中であれば、急な呼び出しへの対応や勤務時間の制約など、特定の配慮が必要な場合もあります。
これらは、転職活動の初期段階や面接の際に、隠さずに正直に伝えることが非常に重要です。
体力面・スキル面の不安
「しばらく臨床を離れていたため、最初は体力的な負荷が少ない勤務から始めたい」「最新のガイドラインや手技について、指導を受けながら習得していきたい」など、具体的に伝えましょう。
勤務上の配慮事項
「子どものお迎えがあるため、〇時までの勤務を希望します」「オンコールは〇回まででお願いしたい」など、勤務時間や内容について具体的な希望があれば、事前に相談しましょう。
これらを曖昧にしたまま入職すると、後々「こんなはずじゃなかった」とミスマッチが生じ、早期退職に繋がりかねません。正直に伝えることで、理解のある職場と出会うチャンスが広がりますし、病院側も適切なサポート体制を検討してくれます。
3. 少し緩めの勤務から始められるか相談してみる
いきなりバリバリのフルタイム勤務に戻ることに抵抗がある場合、最初は少し緩めの勤務形態から始められるか、相談してみるのも一つの手です。
例えば、
勤務日数を減らす
週3日や週4日勤務、隔週勤務など
時短勤務
最初は午前中のみ、または午後早めに終了する勤務形態など
当直・オンコール免除
ある程度の期間、当直やオンコールなしで慣らしていく
といった形で、段階的に臨床の感覚を取り戻していくことを提案してみましょう。もちろん、全ての病院が対応できるわけではありませんが、人手不足の病院では、まずは医師を確保したいという意向から、柔軟な対応をしてくれるケースも増えています。
4. 非常勤から始めてみる
「いきなり常勤で働くのはハードルが高い」「まずは今の自分に何ができるか、試してみたい」という場合は、非常勤勤務からスタートすることも非常に有効な選択肢です。
メリット
身体と心の負担が少ない: 決まった曜日や時間だけの勤務で、無理なく臨床感覚を取り戻せます。
複数の病院を経験できる: 複数の非常勤先で働くことで、様々な医療現場や文化に触れることができ、自分に合う常勤先を見つけるヒントになります。
収入を確保しつつ情報収集: 安定した収入を得ながら、じっくりと常勤先を探すことができます。
注意点:
福利厚生は手薄: 常勤のような充実した福利厚生は期待できない場合があります。
キャリアパス: 非常勤のみで長期的なキャリアパスを描くのは難しい側面もあります。
非常勤での経験を通じて、自身のスキルや体力、そして「本当にどんな働き方がしたいか」を再確認し、自信をつけてから常勤へのステップアップを目指すのも良いでしょう。
まとめ
ブランク期間は、決してネガティブなものではなく、ご自身のライフステージの変化や、新たな挑戦のために必要な時間だったはずです。
大切なのは、その期間をどのように捉え、今後のキャリアにどう活かしていくかです。不安な気持ちは誰にでもあります。一人で悩まず、信頼できるキャリアコンサルタントに相談しながら、ご自身に合った最適な復帰・転職の道を見つけていきましょう。
「医師のキャリア相談所」は、先生方の状況に寄り添い、転職ありきではない視点から、最適なキャリア形成をサポートさせていただきます。いつでもお気軽にご相談ください。
batao(ばたお)
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